Saiba fazer as escolhas certas em restaurantes para não engordar

Almoço de negócios, aniversário dos amigos de trabalho ou de familiares...Seja qual for o motivo, a verdade é que a grande maioria das comemorações e encontros acontecem em restaurantes. Conversa pra lá, conversa pra cá e o prato vai se formando de forma nada saudável. Para que isso não aconteça, confira dicas importantes que o Jornal Hoje conferiu nesta edição.



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